从女性玄机健康提及，其实大部分女性齐会存在这样的疑问：若何作念才是正确的玄机健康保护？“过度干净”对不合？

妇科大夫也继续听到患者怀恨：明明仍是洗得很干净了，致使除经期外齐垫上了卫生护垫，若何还得妇科病？

据统计，妇科门诊最常见的病种是女性感染类疾病，卓越50%，也即是说，逐日妇科就诊的东谈主群中，有一半以上的女性齐是被阴谈炎、外阴炎、盆腔炎等妇科炎症困扰。咱们齐说，疾病的防患重于调养。底下，请妇科李岩副主任医师从女性常见的糊口误区聊一聊如何防患妇科炎症的发生：

1.爽气浅近的卫生护垫真的那么爽气吗？

患者：大夫，我以为护垫用起来爽气、浅近、干净，若何还形成阴谈炎了？

李岩大夫：别轻茂这小小的卫生护垫，它对女性健康可有着大大的胁迫呢！

事实上有这样俗例的女性经常毋庸问，妇科搜检大夫就能发现，因为她们的外阴或多或少齐是充血的。

为什么会形成这样的风光呢？因为卫生护垫是薄薄一层吸水结构，底下又复合着一层塑料，完全不透气。而女性外阴最可爱什么呢？透气，透气，照旧透气！永久不透气的外阴，容易导致各式病原微生物生息，轻则外阴炎，时代长了，还会调动阴谈环境，这时各式阴谈炎就找上门来了。

提议这样作念：最初，照旧毋庸为好；其次，逐日用清洁外阴和更换干净内裤来保执外阴干爽洁净；第三，分泌物量确凿偏多的女性，不错垫卫生纸或勤换内裤。

2.用湿草纸就不错不清洗外阴吗？

患者：大夫，您说不垫卫生护垫我能瓦解，但有必要逐日清洁外阴吗？当今技能这样发扬，我身边的一又友齐用湿草纸了，告白不齐说了吗，和水洗通常洁净。

李岩大夫：如若是救急，一次两次不会有彰着影响。但是当作永久的卫生俗例，湿草纸并非是一个好的禁受。

女性外生殖器的特色：尿谈口、阴谈口、肛门距离齐十分近，三者关系细巧十分容易交叉感染。健康情况下，尿谈是无菌的，而阴谈、肠谈却并非无菌，且菌群并不交流。换句话说，肠谈的菌群里会有感染阴谈的致病菌。而草纸擦抹的举止，并不像水洗那么澈底，偶尔会有微量粪便佩戴大批细菌残留在肛周，感染阴谈的契机就此加多了。

提议这样作念：无论技能何等发扬，女性一又友尽量逐日清洁外阴并更换宽松纯棉内裤呦。

3.智能马桶妇洁功能不要太浅近？

患者：大夫，上头的老师我记着了，只用湿草纸擦不干净外阴，还好我家是智能马桶，不错妇洗、臀洗，费劲的是两个功能照旧分开的，对了，还有烘干功能，不要太浅近啊。您看这样总能万无一失了吧？

李岩大夫：智能马桶浅近这少量是不可否定的，但齐全取代不了淋浴清洁！

您一定阻止到了，无论是妇洗照旧臀洗，它的清洁头齐位于马桶坐便器里面。在这样一个细菌密集的场合，要保执清洁头的少菌粗略无菌，险些太难了。而冲出的基本齐是温水，仁爱和湿润的环境恰正是细菌衍生的乐土。关于这少量，我并莫得查到关系的临床数据，但是当作大夫的直观告诉我：欠妥！直到我查到了这个：将无菌培养皿放在卫生间的烘手机下吹风三分钟，几天后培养皿就长出了肉眼可见的菌落。英国某大学的商榷也发现：洗手后使用烘手机，手指和手掌上的细菌量会加多，原因是卫生间的空气中有大批冲厕时溅起的致病微生物。一个离马桶如斯远的烘手机尚且如斯，位于马桶内的妇洁器难谈能避免吗？

提议这样作念：是以，不提议妇洗器代替逐日老例的淋浴清洁。

4.阴谈清洁，真的更干净吗？

患者：大夫，大夫，我然而有逐日淋浴清洁的好俗例呢，不但清洁外阴，我致使连阴谈里齐清洁了呢，快夸我！

李岩大夫：等等，这真的夸不起来呢，因为，阴谈清洁并不是一个好俗例！

正如前文所说，阴谈并非无菌的。赶巧相悖，阴谈是一个多种微生物共生的环境：在平淡阴谈菌群中，乳杆菌占上风，光乳杆菌就不错分手出20多种。同期还有其他一些细菌、真菌、支原体等等。各样微生物之间保执着一种合作均衡的景色。阴谈清洗，虽然不错清洁一些无益微生物，但也会将阴谈内大批的“卫士”乳杆菌冲出体外，可谓是伤敌一千自损八万，阴谈防御被冲垮，阴谈炎也就找上门来了。

2021年好意思国CDC性传播疾病防治指南中指出：阴蒂冲洗可能会加多细菌性阴谈炎复发风险。同期阴谈亦然女性内生殖器：子宫、输卵管、卵巢的防御前锋。阴谈微生态永久失衡，致病菌上行感染盆腔的契机就会增多，文件标明，永久有阴谈冲洗俗例的女性，盆腔炎的发生率彰着加多。

提议这样作念：过度清洁并不成防患妇科疾病，是以随即住手阴谈冲洗！

看到这里，公共齐明显了吗？妇科炎症我好怕怕，小小护垫得废弃它，高技术不成替花洒，只洁外阴才笑哈哈！临了祝福每个女性一又友齐领有健康的体格，鲜艳的心灵，学会爱我方材干更好地爱他东谈主！

文/北京儿童病院顺义妇儿病院 李岩

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